冬季氣溫低，皮膚很容易干燥，特別是干性肌膚，在冬季皮膚極度缺水，我們應(yīng)該如何給皮膚保濕呢?皮膚敏感的人在冬季飽受皮膚干燥的困擾。

    皮膚在室內(nèi)暖風(fēng)和室外寒風(fēng)中往來，忽冷忽熱會(huì)讓皮膚更加敏感，皮膚向我們發(fā)出“求救”信號，這時(shí)候重點(diǎn)要保持皮膚水份不過度流失，冬季該如何正確補(bǔ)水護(hù)膚？下面來學(xué)習(xí)一下吧。

    1、維持室內(nèi)適當(dāng)溫度

     因?yàn)槌掷m(xù)的降溫，室內(nèi)暖風(fēng)也調(diào)得越來越高，室內(nèi)溫度高，皮膚水份蒸發(fā)也快，這是造成皮膚干燥的主要原因，所以，建議室內(nèi)溫度維持在18--20度左右。室內(nèi)溫度越大，皮膚受了刺激為了自保形成更多角質(zhì)，這些角質(zhì)對皮膚起保護(hù)作用，但是會(huì)堵塞毛孔，讓肌膚無法透氣從而引發(fā)皮膚問題，所以，為了防止皮膚問題，要維持室內(nèi)適當(dāng)溫度，濕度的維持也很重要，在辦公桌上放置一臺(tái)加濕器，是幫助保持肌膚濕度的好方法。

     2、充足的水份攝入

     天天都需要向體內(nèi)供應(yīng)水份，水約占人體組成70%，只有體內(nèi)水份充足，皮膚才能呈現(xiàn)水潤的狀態(tài)，若體內(nèi)水份不足，皮膚就會(huì)也變得干燥、松弛。在寒冷的冬季，空氣中水份比較少，這時(shí)候皮膚的水份就會(huì)被干燥的空氣“剝奪”，這也是冬季皮膚變干燥的原因，所以為了確保皮膚水份，建議通過攝取水份來保障體內(nèi)皮膚的充足水份。


      3、一日一面膜護(hù)膚法

      在皮膚干燥和敏感的冬夏季，使用面膜護(hù)膚能減少刺激和達(dá)到有效護(hù)膚的辦法，在韓國已經(jīng)流行“一日一面膜”的護(hù)膚辦法，每天夜間使用一張面膜進(jìn)行護(hù)膚。要為冷風(fēng)中受到刺激從而變得敏感、干燥、暗沉的肌膚補(bǔ)充水份和營養(yǎng)，選擇富含水份和營養(yǎng)成分的面膜，每次只需在臉上敷15--20分鐘，敷完面膜再涂抹上保濕面霜，這樣可以防止皮膚內(nèi)水份被奪走，同時(shí)肌膚也變得更加水潤飽滿。